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不穿内衣竟然能预防乳房下垂?

    其实在很多人的常识里,一定要穿合适的内衣才能预防乳房下垂,不穿内衣还能预防乳房下垂,会不会有点无稽之谈?得出此言论是来源于一名法国的教授,这位教师历经15年在一家高校里对18—35岁的女性进行研究,研究发现如果女性一年内不穿内衣,乳房可以抬升7mm。
    而一直穿内衣的女性,竟比不穿内衣乳房下垂的严重,尽管原因还没有被定论出来,但是据研究者的猜测是不穿内衣的情况下,胸肌会变得越来越结实,强壮,进而能够支撑起乳房的重量,所以乳房才能渐渐坚挺。不过这个情况是否适应于中年妇女,目前还可未知。
    那么除了以上方法还有其他能够预防乳房下垂的好方法吗?如果你的乳房还没有下垂,那么你日常生活中应该保持以下良好习惯:
    多吃高蛋白食物:胸部主要组成部分是脂肪和胶原蛋白,所以平时多吃一些高蛋白的食物,像猪蹄等,给予胸部充分的营养,维持平衡的激素,才能让胸部饱满坚挺。
    端正坐姿:只有完美的体态才能让乳房线条更加优美。保持端正的坐姿可以放乳房显得更加挺立。坐着时,上身端正挺直,使胸背肌张力均衡,不仅让胸部更加挺立,还能保护好脊椎。
    保湿滋润:乳房组织就像过山车一样,经过不同阶段身体发育的变化,乳房大小也会跟着变化。那这时候让乳房保湿滋润也是一个不错的方式,适当用一些滋润皮肤的油对乳房进行按摩。
    按摩乳房:给予乳房适当的按摩,不仅让它挺拔,还可能让它变大。学用挤一挤方式,躺下后,左手拖住一侧乳房底部,右手同时握住,然后一起往乳头方向推托20-30次,然后再用这种方式按摩另一侧乳房。平时可以做一些扩胸运动可有有效缓解乳房下垂。
    乳房容易下垂的原因:
    不可避免的因素:
    怀孕:像孕期的乳房会变大,经期前的乳房会缩小。在乳房变化的同时,乳房皮肤经过拉伸会让它变得松弛,这样容易引起乳房下垂。
    老年乳房下垂:人变老后各种机能都有所减退,内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂,则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致,故乳房表现为空囊状下垂。
    可避免因素:
    喜欢用很热的水洗:洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。
    减肥造成乳房下垂:就是减肥速度过快,造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。
    趴着睡觉:偶尔一次趴着睡觉没什么关系,但是长期面朝下睡眠,女性乳房组织会受到过多挤压,导致乳房提前老化,皮肤松弛、乳房变形外扩,乳房血液循环不良。
    喜欢用喷头喷洗乳房:千万别小看洗澡对胸部的影响哦,水流冲击不当很可能造成胸部的负担。不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带,韧带的位置大概就如内衣肩带的位置,正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。用喷头从下向上冲洗胸部,能起到让胸部坚挺提升的效果。
    无论是什么原因导致的乳房下垂,都会让身材大打折扣,失去女性的魅力光彩,如果乳房下垂比较严重且自己很在乎的话,可以选择适合的手术方式来进行矫正。
    现在手术矫正乳房下垂的方式有不少,尽量选择创伤小,恢复快保持时间久的手术方式。而且一定要保证手术不会留疤,不然得不偿失。
    现在比较流行的手术方式是人工韧带乳房提升的手术,采用非切开、不拆线的方式,所以不会留下疤痕。除了针孔没有其他的创口,大体上是用长效可吸收的人工韧带,把乳腺组织确切上提固定,松弛皮肤以非手术方式营养、收紧,增加厚度而不是切除使之变薄,让乳房变成半球形的自然的不下垂的乳房。使乳房恢复半球形的、不下垂的自然状态,效果能保持10~20年。
    还有一种方法是双环法另一种是垂直双蒂法。这两种手术方法都会给患者造成很大的创面,因为亚洲人体质的原因,这些创面会产生疤痕从而极大的影响美观。创面较大,所以恢复时间也会比较长一些。
    乳房下垂属于自然现象,就像人会老一样,女性应调整好心态,下垂严重自己觉得很影响生活的话,可以选择合理正确的方式去矫正乳房下垂,能够重拾自信和光彩。
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不穿内衣竟然能预防乳房下垂?

时间:2020-11-13 09:30 来源:韩氏网 作者:admin 点击:
其实在很多人的常识里,一定要穿合适的内衣才能预防乳房下垂,不穿内衣还能预防乳房下垂,会不会有点无稽之谈?得出此言论是来源于一名法国的教授,这位教师历经15年在一家高校里对1835岁的女性进行研究,研究发现如果女性一年内不穿内衣,乳房可以抬升7mm。
    其实在很多人的常识里,一定要穿合适的内衣才能预防乳房下垂,不穿内衣还能预防乳房下垂,会不会有点无稽之谈?得出此言论是来源于一名法国的教授,这位教师历经15年在一家高校里对18—35岁的女性进行研究,研究发现如果女性一年内不穿内衣,乳房可以抬升7mm。
    而一直穿内衣的女性,竟比不穿内衣乳房下垂的严重,尽管原因还没有被定论出来,但是据研究者的猜测是不穿内衣的情况下,胸肌会变得越来越结实,强壮,进而能够支撑起乳房的重量,所以乳房才能渐渐坚挺。不过这个情况是否适应于中年妇女,目前还可未知。
    那么除了以上方法还有其他能够预防乳房下垂的好方法吗?如果你的乳房还没有下垂,那么你日常生活中应该保持以下良好习惯:
    多吃高蛋白食物:胸部主要组成部分是脂肪和胶原蛋白,所以平时多吃一些高蛋白的食物,像猪蹄等,给予胸部充分的营养,维持平衡的激素,才能让胸部饱满坚挺。
    端正坐姿:只有完美的体态才能让乳房线条更加优美。保持端正的坐姿可以放乳房显得更加挺立。坐着时,上身端正挺直,使胸背肌张力均衡,不仅让胸部更加挺立,还能保护好脊椎。
    保湿滋润:乳房组织就像过山车一样,经过不同阶段身体发育的变化,乳房大小也会跟着变化。那这时候让乳房保湿滋润也是一个不错的方式,适当用一些滋润皮肤的油对乳房进行按摩。
    按摩乳房:给予乳房适当的按摩,不仅让它挺拔,还可能让它变大。学用挤一挤方式,躺下后,左手拖住一侧乳房底部,右手同时握住,然后一起往乳头方向推托20-30次,然后再用这种方式按摩另一侧乳房。平时可以做一些扩胸运动可有有效缓解乳房下垂。
    乳房容易下垂的原因:
    不可避免的因素:
    怀孕:像孕期的乳房会变大,经期前的乳房会缩小。在乳房变化的同时,乳房皮肤经过拉伸会让它变得松弛,这样容易引起乳房下垂。
    老年乳房下垂:人变老后各种机能都有所减退,内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂,则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致,故乳房表现为空囊状下垂。
    可避免因素:
    喜欢用很热的水洗:洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。
    减肥造成乳房下垂:就是减肥速度过快,造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。
    趴着睡觉:偶尔一次趴着睡觉没什么关系,但是长期面朝下睡眠,女性乳房组织会受到过多挤压,导致乳房提前老化,皮肤松弛、乳房变形外扩,乳房血液循环不良。
    喜欢用喷头喷洗乳房:千万别小看洗澡对胸部的影响哦,水流冲击不当很可能造成胸部的负担。不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带,韧带的位置大概就如内衣肩带的位置,正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。用喷头从下向上冲洗胸部,能起到让胸部坚挺提升的效果。
    无论是什么原因导致的乳房下垂,都会让身材大打折扣,失去女性的魅力光彩,如果乳房下垂比较严重且自己很在乎的话,可以选择适合的手术方式来进行矫正。
    现在手术矫正乳房下垂的方式有不少,尽量选择创伤小,恢复快保持时间久的手术方式。而且一定要保证手术不会留疤,不然得不偿失。
    现在比较流行的手术方式是人工韧带乳房提升的手术,采用非切开、不拆线的方式,所以不会留下疤痕。除了针孔没有其他的创口,大体上是用长效可吸收的人工韧带,把乳腺组织确切上提固定,松弛皮肤以非手术方式营养、收紧,增加厚度而不是切除使之变薄,让乳房变成半球形的自然的不下垂的乳房。使乳房恢复半球形的、不下垂的自然状态,效果能保持10~20年。
    还有一种方法是双环法另一种是垂直双蒂法。这两种手术方法都会给患者造成很大的创面,因为亚洲人体质的原因,这些创面会产生疤痕从而极大的影响美观。创面较大,所以恢复时间也会比较长一些。
    乳房下垂属于自然现象,就像人会老一样,女性应调整好心态,下垂严重自己觉得很影响生活的话,可以选择合理正确的方式去矫正乳房下垂,能够重拾自信和光彩。
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